Какие признаки ПТСР проявляются у человека после перенесенной травмы, как меняется жизнь и самовосприятие даже после короткого 10-минутного события.

Изначально о ПТСР стали говорить только в конце двадцатого столетия, когда ветеранам войны приписывали огромное количество диагнозов от алкоголизма до шизофрении, но при лечении этих болезней эффект от интервенций оставался на нулевом уровне.
Чаще при вмешательствах бывшим военным становилось не то, чтобы лучше, а наоборот, симптоматика и общее самочувствие усугублялось. Поэтому был введен новый диагноз «Посттравматическое стрессовое расстройство».

На что важно обращать внимание, чтобы выстроить эффективный процесс психотерапии?
В первую очередь, на симптомы, которые проявляются при ПТСР:
•Повторное переживание травматического события, воспоминания о нем снова и снова
•Ночные кошмары, связанные с травмой
•Ощущение беспомощности
•Ужас и страх
•Внезапные вспышки ярости и гнева
•Суицидальные мысли и поведение
•Чрезмерное употребление алкоголя или наркотических веществ как способ избежать повторяющегося болезненного переживания
•Паника
•Навязчивые идеи
•Дисфория и диссоциация
•Различные соматические жалобы
При этом само наличие ситуации, которая вселяет ужас или угрожает жизни, не означает, что впоследствии разовьется ПТСР.
Оно может быть, а может и нет. Все зависит от индивидуальной психической устойчивости человека и степени травматических переживаний в прошлом.

Чтобы психологу работать с ПТСР, важно также принимать во внимание следующие факторы:
1.Расстройство может возникнуть абсолютно в любой момент жизни человека, неважно, сколько времени прошло после травматического опыта: один год или десять лет.
2.Но чаще оно возникает в течение трех месяцев-полугода после травмы.
3.Симптомы ПТСР могут проявляться на постоянной основе в течение многих лет, а могут появляться и исчезать при воздействии определенных факторов.
4.И почти 50% пациентов с ПТСР наблюдают полное исчезновение симптомов в течение 3 месяцев после их возникновения. Что не означает исцеления.
5.Базовые элементы расстройства проявляются по-разному. Это зависит от возраста человека и от стадии развития заболевания.

Спустя время при диагностике большей выборки пациентов стало понятно, что признаки ПТСР проявляются не только у военнослужащих, что «для многих людей война начинается дома».
Длительное, хроническое насилие, которому подвергается человек, вызывает серьезные последствия в межличностных отношениях, в регуляции эмоций, в восприятии себя и окружающего мира. Жизнь такого человека искажается и несет огромное количество боли и тяжести. Блокируется вся его витальная энергия и потенциал. Человек как будто замирает, останавливается в развитии.

(Из статьи Валерии Щениной «Работа психолога с ПТСР: методы лечения посттравматического стрессового расстройства»)