Терапия идентичности
В нашем блоге Вы можете найти статьи практикующих психологов и травматерапевтов о психотравме, методе Терапии идентичности и много других полезных материалов.
Приятного чтения!
Приятного чтения!
Блог
1
Я - Светлана Воробей, - обычно так я представляюсь при знакомстве с кем-либо.
А как представляетесь вы?
Есть ли для вас разница между:
- меня зовут так-то и так-то,
- моё имя такое то,
- или я … (и вы называете свое имя).
Может быть сейчас вы эту разницу ощутили.
Когда я представляюсь «Я – Светлана», я говорю о моем «Я», а в других случаях я как бы дистанцируюсь, используя местоимения моё, меня.
Является ли имя моей идентичностью?
- меня зовут так-то и так-то,
- моё имя такое то,
- или я … (и вы называете свое имя).
Может быть сейчас вы эту разницу ощутили.
Когда я представляюсь «Я – Светлана», я говорю о моем «Я», а в других случаях я как бы дистанцируюсь, используя местоимения моё, меня.
Является ли имя моей идентичностью?
2
Я часто замечаю, что отношение к психической травме в нашем обществе зачастую базируется на мифах.
Миф первый.
Психотравма не имеет большого влияния на жизнь человека.
Это вообще все выдумки психологов:
“Подумаешь тяжелое детство, оно было у меня, у моих родителей, и ничего, нормальными людьми стали”.
А то, что в детстве, в семье все отношения строились на насилии, пренебрежении, подавлении — ведь все так живут.
Психотравма не имеет большого влияния на жизнь человека.
Это вообще все выдумки психологов:
“Подумаешь тяжелое детство, оно было у меня, у моих родителей, и ничего, нормальными людьми стали”.
А то, что в детстве, в семье все отношения строились на насилии, пренебрежении, подавлении — ведь все так живут.
3
Хочу отвечает за желания, за собственный выбор.
В жизни нам приходится делать выбор ежедневно и по много раз на дню.
Это касается не только глобальных, жизненно важных решений, но и самых обычных, повседневных.
Например:
«что мне съесть на завтрак?», «что мне одеть?»,
«какой фильм сегодня посмотреть?».
Как часто в течение дня мы задаем себе вопрос: «а что я хочу?» и ищем на него ответ, и опираясь на этот ответ делаем выбор.
Это касается не только глобальных, жизненно важных решений, но и самых обычных, повседневных.
Например:
«что мне съесть на завтрак?», «что мне одеть?»,
«какой фильм сегодня посмотреть?».
Как часто в течение дня мы задаем себе вопрос: «а что я хочу?» и ищем на него ответ, и опираясь на этот ответ делаем выбор.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал открытого клуба Терапии идентичности!
4
Ответы на вопросы про терапию идентичности.
Для студентов и уже практикующих психологов, интересующихся работой с психотравмой , может быть интересно познакомиться с моим опытом изучения терапии идентичности во время обучения в Санкт-Петербургском институте «Исток» у автора метода- Воробей Светланы Викторовны.
В этой статье я отвечу на вопросы, которые часто возникали у меня и моих одногруппников в процессе изучения данного метода и которые могут быть актуальны для тех, кто любит приобретать новый профессиональный опыт и для кого важным критерием при выборе метода является его эффективность и надежность.
В этой статье я отвечу на вопросы, которые часто возникали у меня и моих одногруппников в процессе изучения данного метода и которые могут быть актуальны для тех, кто любит приобретать новый профессиональный опыт и для кого важным критерием при выборе метода является его эффективность и надежность.
5
Симптоматика психотравмы разнообразна.
Не только ПТСР говорит о ее наличии, еще одним проявлением психической травмы является нарушение пищевого поведения.
Ирина Коваленко - специалист по расстройствам пищевого поведения - на I международной конференции по Терапии идентичности выступала с очень подробным докладом на эту тему.
Мы хотим с вами поделиться некоторыми выдержками из него.
Расстройство пищевого поведения (РПП) – это психическое заболевание, негативно влияющее на физическое и психическое здоровье человека, которое характеризуется ненормальным потреблением пищи.
Ирина Коваленко - специалист по расстройствам пищевого поведения - на I международной конференции по Терапии идентичности выступала с очень подробным докладом на эту тему.
Мы хотим с вами поделиться некоторыми выдержками из него.
Расстройство пищевого поведения (РПП) – это психическое заболевание, негативно влияющее на физическое и психическое здоровье человека, которое характеризуется ненормальным потреблением пищи.
6
Какие признаки ПТСР проявляются у человека после перенесенной травмы.
Изначально о ПТСР стали говорить только в конце двадцатого столетия, когда ветеранам войны приписывали огромное количество диагнозов от алкоголизма до шизофрении, но при лечении этих болезней эффект от интервенций оставался на нулевом уровне.
Чаще при вмешательствах бывшим военным становилось не то, чтобы лучше, а наоборот, симптоматика и общее самочувствие усугублялось. Поэтому был введен новый диагноз «Посттравматическое стрессовое расстройство».
На что важно обращать внимание, чтобы выстроить эффективный процесс психотерапии?
Чаще при вмешательствах бывшим военным становилось не то, чтобы лучше, а наоборот, симптоматика и общее самочувствие усугублялось. Поэтому был введен новый диагноз «Посттравматическое стрессовое расстройство».
На что важно обращать внимание, чтобы выстроить эффективный процесс психотерапии?
